Finaliza Curso de Activadores Físicos y Deportivos

07 Julio 2014/ Tlaxcala, Tlax. ( Redacción)

Con éxito finalizó el curso
de activadores físicos y deportivos nivel 1 que se desarrolló este fin de
semana, donde se dieron a conocer elementos básicos y de complemento a aquellos
interesados que se desempeñan como instructores en la materia.

La directora del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet), Minerva Reyes Bello,
agradeció la participación de las 25 personas que asistieron al Centro Regional
de Alto Rendimiento  de Tlaxcala (Crart) para
tomar este curso, que fue el primero de 10 módulos programados.
Los participantes de este
curso coincidieron que este tipo de actividades que organiza el Gobierno del Estado
a través del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet) son fundamentales para seguir
con su preparación en las rutinas musicalizadas.
Al respecto Minerva
Hernández Peña, originaria del municipio de Tetlanohcan, señaló que este curso
le enriquecerá en sus actividades como instructora y como participante en una
clase.
“Es muy importante que nos
den este capacitación porque a veces tenemos errores o realizamos malas
posturas en los ejercicios y nosotros pensamos que están bien y podemos
lastimar a las personas con estas rutinas. Yo agradezco al Instituto del
deporte por organizar estas actividades”.
Mientras que Carolina Flores
Hernández de Tetlatalhuca, indicó que este curso fue excelente por todos los aspectos
que se dieron a conocer, herramientas que las pondrán en práctica en sus clases
de activación física.
“Nos perfeccionaron en los pasos,
sobre todo en mi caso que solo soy alumna; algunas veces los maestros o quienes
enseñan, también desconocen estos aspectos, por lo que es bueno contar con
estas actividades. Si hubiera más cursos los tomaría”.
El ponente Emanuel
Zamorano, quien también estuvo acompañado de la instructora Evelin Frances
Guevara y Pérez expresó que la respuesta de los participantes al curso fue
positiva, pues se llevan un concepto diferente de lo que es la actividad
física.
“El principal objetivo fue
buscar gente interesada en prepararse y profesional para que pueda llevar un
buen ejercicio físico. Aquí queremos prevenir lesiones en las rutinas y si hay
una lesión, que ésta ya no cause alguna molestia”.
En este curso taller se
tocaron temas como ritmos
latinos, prevención de lesiones deportivas, nutrición e hidratación básica,
fitness aeróbico, actividades colaterales y transversales, métrica y análisis
musical.

«Réstale kilos a tu cuerpo,súmale días a tu vida y ponte al 100»
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